Os boxes vão implorar por quem domine HYROX. A pergunta é: Você vai ou não ocupar esse espaço?
Aprenda diretamente com Alexandre Gurgel, primeiro Performance Coach HYROX do Brasil, e torne-se referência no modelo de corrida híbrida que mais cresce no mundo.
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Por que HYROX é o ‘próximo CrossFit’?
Se 2010 foi o ano em que o funcional explodiu,
2026 pertence à corrida híbrida.
Quem chegar primeiro define as regras.
Para quem é a Imersão HYROX Online?
Personal Trainer
Quer lotar agenda sem disputar preço, usando o selo HYROX como passaporte de autoridade.
Coach de CrossFit/Funcional
Sentiu a febre de 2010, sabe identificar a próxima explosão e prefere liderar, não copiar.
Professor ou Estudante de Educação Física
Precisa de um diferencial internacional na bio antes que o mercado cobre—e sim, vale como upgrade acadêmico também.
Corredor & Entusiasta do Fitness Funcional
Está cansado de provas lineares e procura um desafio que misture velocidade, força e arena, com data marcada e plateia gritando.
Não é para curiosos.
É para quem quer construir autoridade, liberdade de criar treinos que façam fila no box e o orgulho de dizer “eu estava lá na primeira turma”.
Se você entendeu que é pra você, vá em frente: as vagas abrem em breve e quem chegar primeiro carrega o selo de fundador.
Autoridade Incontestável
Do laboratório da UFRJ para a arena HYROX… e agora para a sua tela.
Alexandre Gurgel não é mais um entusiasta de performance.
Ele é o primeiro Performance Coach HYROX do Brasil, com selo oficial da organização internacional, e carrega uma bagagem acadêmica que poucos no mercado conseguem igualar:
- Formação que sustenta resultado:
Graduado em Educação Física (UFRJ) - Pós-graduado em Fisiologia do Exercício (UGF)
- Pesquisador em Biomecânica da Corrida Funcional
- Mais de 15 anos de atuação entre ciência e chão de treino
- Coach Oficial Credenciado pela HYROX Germany
- Gerente PFT HYROX Rio de Janeiro
Não é só sobre ensinar uma nova modalidade. É sobre formar profissionais prontos para liderar o futuro do fitness funcional.
Aqui você aprende com quem tem diploma, dados e resultado no campo de batalha.
O Que Você Vai Receber – Módulo por Módulo
Fundamentos do HYROX
Entenda o que torna essa prova única, por que ela está crescendo no mundo todo e como posicionar isso na sua metodologia.
Anatomia da Prova
Decodificamos as 8 estações e os 8 km: onde a maioria quebra, onde os campeões ganham tempo, e como treinar cada parte com inteligência.
Corrida Comprometida
Como desenvolver resistência híbrida real, unir força + ritmo e evitar que a corrida “apague” seu atleta no meio da arena.
Planejamento Estratégico de Aulas
Você sai com uma periodização completa para 3 a 6 meses de treinos prontos – que cabem no seu box ou academia atual.
Construção de Provas e Simulados
Aprenda a montar eventos indoor que encantam alunos, geram autoridade instantânea e transformam treino em espetáculo.
Estratégia de Prova & Performance
Rituais, pacing, gestão de esforço e mentalidade de arena. Porque não basta treinar certo – tem que executar sob pressão.
